Psychoterapia jest metodą leczenia niektórych chorób psychicznych. Przykładem takiej choroby jest depresja. Psychoterapeuta pomaga w spojrzeniu na świat z nieco lepszej strony. Ponadto psychoterapia jest również polecana osobom po poważnych przejściach. Nie radzą sobie one z otaczającym światem i nie są w stanie normalnie w nim funkcjonować. Terapie takie są w stanie pomóc takim ludziom zobaczyć pozytywy każdego dnia i pokazują, jak radzić sobie z negatywnymi, nieprzyjemnymi uczuciami takimi jak smutek.